Technique de relaxation qui nous renforce afin de mieux gérer l'excès de stress engendré par notre vie de plus en plus trépidante. La sophrologie se définit par un ensemble de moyens permettant de "savoir se sentir bien vivant" indépendamment des conditions de son existence : pouvoir se sentir exister corporellement en dehors des soucis quotidiens.

Animateur :
Pascal VERNEREY - 03.81.46.31.02

Horaires :
Vendredi 19h-20h (sur 6 séances). Reprise le 24.09.2010

Le premier vendredi de chaque mois, à 19h, une séance est prévue pour ceux qui ont déjà pratiqué. Début le vendredi 1er octobre 2010

Lieu : 8, rue Xavier Marmier à Pontarlier