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MJC DES CAPUCINS
18, rue de Salins - 25300 Pontarlier
Tél. 03 81 39 02 09
mjcdescapucins@wanadoo.fr

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BON PIED, BON ŒIL !

Cet atelier permet d’entretenir son corps, de garder la forme et une bonne qualité de vie grâce à l’activité physique mise en place (même modeste), de maintenir des capacités d’adresse, de coordination, d’équilibre, d’attention, de concentration, de mémorisation, de se relaxer, se détendre, partager, échanger, rire, créer des liens … C’est activité préserve l’autonomie et l’indépendance, elle permet une meilleure mobilité, elle stimule la mémoire et permet d’avoir un meilleur moral et de mieux vivre son quotidien! Un vrai moment pour soi…

Animatrice : Brigitte DORNIER – 03.81.38.12.06 (après 20h)

Horaire: Mardi – 9h15-10h15

Tarif : 185€/an + adhésion MJC des Capucins

Lieu : Salle des miroirs (ou le Hall) – MJC des Capucins

Reprise : le mardi 6 septembre 2016  

Infos et préinscriptions : PORTES OUVERTES le samedi 3 septembre 2016 – 9h-19h en continu


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